霜降日那天几点几分是霜降时辰？
霜降有什么禁忌？
禁忌五不要过度熬夜
霜降是二十四节气中的第十八个节气，通常出现在每年的10月23日或24日。在中国传统农历中，霜降是秋季的最后一个节气，标志着天气逐渐寒冷，霜冻开始出现。那么，在霜降这一天，几点几分是霜降时辰呢？
根据中国传统的时间观念，每天分为十二时辰，每个时辰约等于两个小时。霜降这一天的霜降时辰通常是在早晨六点到八点之间。这个时段正是日出后不久，太阳开始升起的时候，所以也被称为"霜降时辰"。
霜降是秋季的最后一个节气，也是天气逐渐寒冷的时候。在这个时期，人们需要注意一些禁忌，以保护自己的健康。
禁忌一不要吃生冷食物霜降时节，气温逐渐下降，人体的阳气也开始减退。人体消化功能相对较弱，不宜过多摄入生冷食物，以免伤害脾胃。霜降时节应尽量避免生冷食物的摄入，如生冷水果、冷饮等。
禁忌二不要过度劳累霜降时节，天气寒冷，人体的阳气逐渐减退，抵抗力也相对较弱。过度劳累会消耗体力，使人体抵抗力下降，容易感染感冒等疾病。在霜降时节，应注意适当休息，避免过度劳累。
禁忌三不要暴露在寒冷环境中霜降时节，气温逐渐下降，寒冷的天气容易导致人体受寒。如果长时间暴露在寒冷的环境中，容易引发感冒、咳嗽等疾病。在霜降时节，应注意保暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中。
禁忌四不要贪凉霜降时节，天气逐渐寒冷，人们容易感到凉意。贪凉会导致寒邪侵入人体，引发感冒等疾病。在霜降时节，应注意保暖，不要贪凉。
霜降时节，天气寒冷，人体的阳气逐渐减退。过度熬夜会进一步消耗体力，使人体阳气更加虚弱，容易导致身体不适。在霜降时节，应注意早睡早起，保证充足的睡眠。
在霜降这一节气中，人们需要注意以上的禁忌，以保护自己的健康。合理饮食、适度休息、保暖防寒，是度过霜降时节的重要方法。希望大家在霜降时节能够健康度过，迎接寒冷的冬季。
以上是天知易学分享的这些知识仅供大家参考,希望能给大家带来帮助。