三伏天从什么时候开始 夏至后第三个庚日
夏季是一个炎热的季节，而在夏季中又有一个特别的时段，那就是三伏天。那么，三伏天从什么时候开始呢？据民间习惯，三伏天是从夏至后的第三个庚日开始的。
夏至后的第三个庚日
夏至是二十四节气之一，是夏季的第一个节气，通常出现在6月21日或22日。夏至后的第三个庚日，就是指夏至后的第三个庚日。庚日是中国传统天文历法中的一个概念，是指地支中的庚日。在夏至之后的这段时间里，气温逐渐升高，天气也变得越来越炎热，这就是三伏天的开始。
三伏天的三个时段
三伏天通常可以分为初伏、中伏和末伏三个时段。初伏是指从夏至后的第一个庚日开始，到第十五个庚日结束；中伏是指从第十六个庚日开始，到第二十五个庚日结束；末伏则是指从第二十六个庚日开始，一直到立秋这一天结束。整个三伏天的时段大约持续了40天左右，是夏季最炎热的时候。
三伏天的气候特点
三伏天的气候特点主要就是炎热干燥。气温高、湿度低，是三伏天的主要特征。在这段时间里，人们要格外注意防暑降温，避免中暑。由于气温高，很容易引发雷雨天气，所以也要防范雷电等极端天气。
三伏天的养生之道
在三伏天这样炎热的时候，人们要格外注意保养身体，以下是一些养生之道
在三伏天要注意保持良好的生活习惯，保护好自己的身体健康。
三伏天是夏季的一个特殊时段，也是一个需要格外注意的时期。在这段时间里，我们要注意防暑降温，合理安排生活和工作，保护好自己的身体健康。希望大家都能度过一个健康快乐的夏天。
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