芒种节气禁忌的事情有哪些
芒种是二十四节气中的第九个节气，通常出现在公历6月5日左右。芒种节气标志着夏季的正式开始，也是农民朋友们忙于田间农活的时候。在这个节气里，有一些禁忌的事情需要大家注意，以保证身体健康和顺利的农作物生长。
忌饮酒过量
芒种节气气温升高，人体新陈代谢加快，因此很容易感到口渴。但是在芒种节气里，我们要忌饮酒过量。酒精会刺激胃肠道，对于消化系统有一定的伤害。酒精还会加重肝脏的负担，对于肝功能不好的人来说，饮酒过量可能会导致肝脏疾病的发生。在芒种节气里，我们要适量饮酒，以免对身体造成伤害。
忌暴露在烈日下
芒种节气是夏季的开始，气温逐渐升高。在这个时候，阳光也变得更加强烈。我们要忌暴露在烈日下。长时间暴露在烈日下容易引起中暑、晒伤等症状，严重的还可能导致中暑晕厥。在芒种节气里，我们应该尽量避免在中午时分到户外活动，如果必须外出，应该注意防晒措施，如戴帽子、涂抹防晒霜等。
忌生冷食物
芒种节气里，气温升高，人体阳气旺盛。我们要忌生冷食物。生冷食物会对脾胃产生刺激，导致脾胃功能紊乱，引起消化不良等问题。尤其是对于脾胃虚寒的人来说，生冷食物更容易导致脾胃不适。在芒种节气里，我们应该多吃温热的食物，如煮熟的米饭、热汤等，以保护脾胃健康。
忌剪指甲
芒种节气里，人体的阳气旺盛，血液循环加快。我们要忌剪指甲。剪指甲会导致指甲周围的血管受到损伤，容易引起出血。剪指甲还可能导致指甲周围的皮肤感染。在芒种节气里，我们应该选择适当的时间修剪指甲，避免在节气当天进行。
忌游泳
芒种节气里，气温升高，很多人喜欢到水里游泳消暑。在芒种节气里，我们要忌游泳。芒种节气里的水温还不够暖和，水中的细菌和病毒也比较多，容易引发皮肤感染和胃肠道疾病。游泳还容易造成疲劳，对心脏和肺部造成负担。在芒种节气里，我们应该等到水温升高后再进行游泳。
忌暴饮暴食
芒种节气里，气温升高，人体新陈代谢加快，胃肠蠕动也加快。我们要忌暴饮暴食。暴饮暴食容易导致胃肠道负担过重，引起消化不良和胃肠道疾病。在芒种节气里，我们应该保持饮食的均衡，适量摄入营养，避免过量进食。
忌过度劳累
芒种节气是农民朋友们忙于田间农活的时候。在芒种节气里，我们要忌过度劳累。过度劳累会导致身体疲劳，免疫力下降，容易引发各种疾病。在芒种节气里，我们应该合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。
在芒种节气里，我们要注意以上禁忌的事情，以保证身体健康和顺利的农作物生长。我们也应该根据自己的实际情况，合理调整生活和饮食习惯，以适应节气的变化。
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