最适合带饭的20道菜 风象星座谁最有魅力
在快节奏的现代生活中,带饭已经成为了很多人的日常。带饭不仅可以节约时间,还可以保证食物的卫生和营养。每天做同样的饭菜也会让人感到厌烦。今天,我们就来介绍一下最适合带饭的20道菜,让你的午餐更加丰富多彩。

酱香鸡腿饭
鸡腿肉切成块,用盐、生抽、料酒、姜蒜腌制片刻,放入锅中煎至两面金黄,加入酱油、糖、鸡精、水烧开后转小火焖煮,最后加入葱花提香即可。将鸡肉和饭混合在一起,口感香醇。
番茄炒蛋饭
将鸡蛋打散,加入盐、胡椒粉、淀粉拌匀,放入锅中煎至两面金黄,盛出备用。锅中加入油,放入葱姜蒜爆香,加入切好的番茄煮至软烂,最后加入盐、糖、鸡精调味,加入煎好的鸡蛋一起翻炒,混合饭粒即可。
麻婆豆腐饭

将豆腐切成小块,放入锅中焯水,捞出备用。锅中加入油,放入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱、辣椒粉、花椒粉炒香,加入炒好的猪肉末继续翻炒,最后加入焯好水的豆腐,加入盐、糖、鸡精调味,最后加入葱花提香,混合饭粒即可。
香菇鸡肉饭
将鸡肉切成小块,用盐、生抽、料酒、姜蒜腌制片刻,放入锅中煎至两面金黄,盛出备用。锅中加入油,放入葱姜蒜爆香,加入香菇煸炒至出香味,加入煎好的鸡肉继续翻炒,最后加入盐、糖、鸡精调味,混合饭粒即可。
红烧肉饭
将猪肉切成小块,放入锅中焯水,捞出备用。锅中加入油,放入葱姜蒜爆香,加入炒香的豆瓣酱、花椒粉、八角炒香,加入焯好水的猪肉,加入盐、糖、酱油、料酒、鸡精调味,加入水烧开后转小火焖煮,最后加入葱花提香,混合饭粒即可。
咖喱鸡肉饭
将鸡肉切成小块,用盐、生抽、料酒、姜蒜腌制片刻,放入锅中煎至两面金黄,盛出备用。锅中加入油,放入咖喱粉炒香,加入洋葱、胡萝卜翻炒,加入煎好的鸡肉继续翻炒,加入盐、糖、鸡精调味,加入水烧开后转小火焖煮,最后加入葱花提香,混合饭粒即可。
酸菜炒肉饭
将猪肉切成小块,用盐、生抽、料酒、姜蒜腌制片刻,放入锅中煎至两面金黄,盛出备用。锅中加入油,放入葱姜蒜爆香,加入切好的酸菜翻炒,加入炒好的猪肉继续翻炒,加入盐、糖、鸡精调味,混合饭粒即可。
西红柿炒鸡蛋饭
将鸡蛋打散,加入盐、胡椒粉、淀粉拌匀,放入锅中煎至两面金黄,盛出备用。锅中加入油,放入葱姜蒜爆香,加入切好的西红柿煮至软烂,加入盐、糖、鸡精调味,加入煎好的鸡蛋一起翻炒,混合饭粒即可。
蒜蓉烤肉饭
将猪肉切成薄片,用盐、生抽、料酒、姜蒜腌制片刻,放入烤箱中烤至两面金黄,盛出备用。锅中加入油,放入蒜蓉爆香,加入盐、糖、鸡精调味,混合饭粒后放入烤好的肉片即可。
蛋炒饭
将鸡蛋打散,加入盐、胡椒粉、淀粉拌匀,放入锅中煎至两面金黄,盛出备用。锅中加入油,放入葱姜蒜爆香,加入混合好的饭粒翻炒,加入煎好的鸡蛋一起翻炒,最后加入盐、鸡精调味即可。
十青椒炒肉饭
将猪肉切成小块,用盐、生抽、料酒、姜蒜腌制片刻,放入锅中煎至两面金黄,盛出备用。锅中加入油,放入葱姜蒜爆香,加入切好的青椒翻炒,加入炒好的猪肉继续翻炒,加入盐、糖、鸡精调味,混合饭粒即可。
十豉汁蒸排骨饭
将排骨切成小块,用盐、生抽、料酒、姜蒜腌制片刻,放入蒸锅中蒸熟,盛出备用。锅中加入油,放入葱姜蒜爆香,加入豆豉翻炒,加入蒸好的排骨继续翻炒,加入盐、糖、鸡精调味,混合饭粒即可。
十蒜香烤鸡饭
将鸡肉切成小块,用盐、生抽、料酒、姜蒜腌制片刻,放入烤箱中烤至两面金黄,盛出备用。锅中加入油,放入蒜蓉爆香,加入盐、糖、鸡精调味,混合饭粒后放入烤好的鸡肉即可。
十番茄鸡肉饭
将鸡肉切成小块,用盐、生抽、料酒、姜蒜腌制片刻,放入锅中煎至两面金黄,盛出备用。锅中加入油,放入葱姜蒜爆香,加入切好的番茄煮至软烂,加入炒好的鸡肉继续翻炒,加入盐、糖、鸡精调味,混合饭粒即可。
十清蒸鱼饭
将鱼切成小块,用盐、料酒、姜蒜腌制片刻,放入蒸锅中蒸熟,盛出备用。锅中加入油,放入葱姜蒜爆香,加入盐、糖、鸡精调味,混合饭粒后放入蒸好的鱼块即可。
十韩式炸鸡饭
将鸡肉切成小块,用盐、生抽、料酒、姜蒜腌制片刻,放入烤箱中烤至两面金黄,盛出备用。锅中加入油,放入葱姜蒜爆香,加入辣椒酱、番茄酱、白糖、醋、鸡精调味,混合饭粒后放入烤好的鸡肉即可。
十酱爆鸡丁饭
将鸡肉切成小块,用盐、生抽、料酒、姜蒜腌制片刻,放入锅中煎至两面金黄,盛出备用。锅中加入油,放入葱姜蒜爆香,加入酱油、糖、鸡精、水烧开后转小火焖煮,加入炒好的鸡肉继续翻炒,混合饭粒即可。
十咖喱虾仁饭
将虾仁洗净备用,锅中加入油,放入咖喱粉炒香,加入洋葱、胡萝卜翻炒,加入虾仁继续
以上就是天知易学为大家分享的知识,希望都能够从内容中能给自己带来帮助。
