做得你下不了床 做到让你赖床不起的事情是什么
早晨，闹铃响起，你翻了个身，想再多睡五分钟。五分钟过去了，你还是不想起床。这时，你需要一些特别的事情来激励你起床，让你充满活力地开始新的一天。
享受早餐
早上吃一顿丰盛的早餐，不仅可以提供足够的能量，还可以让你的心情变得更加愉悦。你可以尝试做一些简单的早餐，如煎蛋、燕麦粥、牛奶或果汁。在享受早餐的你也可以阅读一本好书或听一些轻松的音乐。
锻炼身体
早晨锻炼身体是一种非常好的习惯。不仅可以让你保持健康，还可以让你充满活力地开始新的一天。你可以选择跑步、瑜伽、健身等运动方式。如果你不想出门，也可以在家里做一些简单的运动，如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等。
写日记
早上写日记可以让你放松心情，整理思维。你可以记录昨天的感受、今天的计划、对未来的期望等。写日记可以让你更加了解自己，也可以让你更加积极地面对生活。
听音乐
早上听一些轻松的音乐可以让你的心情变得更加愉悦。你可以选择一些轻柔的乐曲，如古典音乐、轻音乐、爵士乐等。在听音乐的你也可以做一些简单的事情，如整理房间、洗漱等。
计划一天的事情
早上计划一天的事情可以让你更加有条理地安排时间，提高工作效率。你可以列出今天需要做的事情，按照优先级进行排序。在计划的你也可以思考一些长远的目标，如未来的职业规划、学习计划等。
和家人聊天
早上和家人聊天可以让你感受到家庭的温暖，也可以让你更加了解家人的生活。你可以和家人聊聊昨天的事情、今天的计划、对未来的期望等。在聊天的你也可以为家人做一些简单的事情，如帮忙做早餐、打扫卫生等。
以上是一些可以让你充满活力地开始新的一天的事情。你可以根据自己的兴趣和需要进行选择。无论选择哪一种方式，都要保持积极的心态，相信自己可以做得更好。
以上就是天知易学为大家分享的知识，希望都能够从内容中能给自己带来帮助。