白露，是二十四节气中的第十五个节气，往往出现在公历9月7日或8日。它标志着秋天的正式开始，天气逐渐转凉，白天的阳光也开始变得柔和。下面我们来详细了解一下白露这个节气。
白露的由来
白露是因为天气转凉，地面上的水汽凝结成露水，使得白天的草地、植物叶片等表面都有一层白色的露水，因此得名白露。
白露的气候特点
白露时节，北半球大部分地区的气温开始下降，炎热的夏天已经过去，进入了凉爽的秋季。白天的温度逐渐下降，但晚上的温度相对较高，早晚温差大，天气变化较为明显。
白露的农事活动
白露时节，农民们开始收割成熟的庄稼，如稻谷、玉米等。也是果实成熟的季节，各种水果开始丰收，如苹果、葡萄、柿子等。此时正是农民们辛勤劳作的结果得以收获的时候。
白露的养生之道
白露是阳气渐收，阴气渐长的时节，人体的阳气也开始减退。白露时节要注意养生保健，增强体质。可以适当多吃些温补的食物，如山药、红枣、核桃等，以增强体力和抵抗力。
白露的习俗活动
白露时节，各地都有一些与白露相关的习俗活动。比如，在江南地区，人们会在白露这天采摘菊花，赏菊花，以表达对秋天的喜爱。而在北方地区，人们则喜欢在白露时节去郊外采摘葡萄，品尝新鲜的葡萄。
白露的诗词赏析
白露是一个富有诗意的节气，在古代文人墨客中广泛被描绘和赞美。比如唐代诗人白居易在《白露》一诗中写道：“银露白于丝，皎皎洒芳田。落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天。”这些诗词描绘了白露时节的自然景色，展示了秋天的美丽。
白露是秋天的开始，标志着夏天的结束。在这个节气中，我们可以感受到秋天的凉爽和丰收的喜悦。也要注意养生保健，享受这个美好的季节。
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