白露是二十四节气中的第十五个节气，通常出现在公历的9月7日或8日，标志着秋天的正式开始。白露之名来源于气温下降，空气中的水蒸气开始凝结成露水，使得白露节气的早晨地面上布满了晶莹剔透的露珠。白露过后，气温逐渐下降，秋意渐浓。
白露过后天还热吗
白露过后，天气一般不再像夏季那样酷热，但也不会立即变得寒冷。在白露过后的几天里，白天的温度仍然可能较高，尤其是在南方地区。夜晚和早晨的温度开始下降，湿度增加，早晚的凉意也开始逐渐增加。
白露后的气候特点
白露过后，气候逐渐从夏季过渡到秋季，具有以下几个特点：
温度下降：白露过后，气温开始逐渐下降，白天的高温不再那么炎热，夜晚和早晨的温度较低。
湿度增加：随着气温的下降，空气中的湿度逐渐增加，早晨地面上会出现大量的露水。
温差增大：白露过后，昼夜温差开始增大，白天和晚上的温度差距较大，早晚会感到凉意。
降雨增多：白露过后，降雨量逐渐增多，尤其是在南方地区，秋雨连绵，给大地带来了丰富的水分。
白露时节的农事活动
白露时节正值秋收季节的开始，农事活动也进入了一个重要的阶段：
秋收：白露过后，庄稼逐渐成熟，农民们开始收割稻谷、玉米、蔬菜等作物。
秋播：白露时节，气温适宜，土壤湿度较高，适合进行秋季的播种工作，如小麦、油菜等作物的种植。
耕地：白露过后，土壤湿度增加，适合进行耕地、翻土等农田管理工作。
白露与中医养生
中医认为，白露时节阳气开始收敛，阴气逐渐增长，人体的阳气也开始逐渐减退。白露时节的养生重点是调养脾胃，增强体质：
饮食调理：白露时节应注意饮食清淡，多食用水果、蔬菜和粗粮，避免过食辛辣、油腻的食物。
适度运动：白露时节气温适宜，适合进行户外运动，如散步、慢跑等，增强体质，提高免疫力。
调节作息：白露过后，日照时间逐渐缩短，应适当调整作息时间，保证充足的睡眠。
白露是秋天的第一个节气，标志着夏季的结束和秋季的开始。白露过后，天气逐渐凉爽，湿度增加，降雨增多，农事活动也进入了一个重要的阶段。在白露时节，我们应该注意调养身体，增强体质，以应对即将到来的秋季。
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