八种卦象体质查询表 体质卦象计算方法

八种卦象体质查询表 体质卦象计算方法

身体健康是人们追求的目标之一，而了解自己的体质类型则可以更好地保养自己的身体。中医认为，人体的体质类型与八卦有关，因此可以通过计算自己的体质卦象来了解自己的体质类型。以下是八种卦象体质查询表及体质卦象计算方法。

八种卦象体质查询表

根据中医理论，人体的体质类型与八卦有关，因此可以通过查询下表来了解自己的体质类型。

卦象	体质类型
乾	气虚体质
坤	湿热体质
离	阳虚体质
震	肝郁体质
巽	气郁体质
坎	阴虚体质
艮	血瘀体质
兑	痰湿体质

通过查询上表，可以初步了解自己的体质类型。接下来，可以通过计算体质卦象来更加准确地了解自己的体质类型。

体质卦象计算方法

计算体质卦象需要知道自己的出生年份和出生月份。具体计算方法如下：

将出生年份的末两位数相加，再将相加的结果与12取余数，得到一个数值。

将出生月份的数字与6相减，再将相减的结果与12取余数，得到一个数值。

将上述两个数值相加，再将相加的结果与8取余数，得到一个数值。

根据上述计算结果，在八卦图中找到对应的卦象，即为自己的体质卦象。

例如，某人出生于1990年6月，计算方法如下：

9+0=9

6-6=0

9+0=9

在八卦图中找到卦象为“乾”，因此该人的体质类型为气虚体质。

通过计算体质卦象，可以更加准确地了解自己的体质类型，从而采取相应的保健措施。

不同体质类型的保健措施

不同的体质类型需要采取不同的保健措施，以下是各种体质类型的保健建议：

气虚体质：多食用温补食品，如山药、枸杞等，避免过度劳累。

湿热体质：多食用清热解毒食品，如苦瓜、黄瓜等，避免食用辛辣刺激性食品。

阳虚体质：多食用温阳食品，如姜、蒜、羊肉等，避免过度疲劳。

肝郁体质：多食用活血化瘀食品，如红枣、桂圆、黑豆等，避免情绪波动。

气郁体质：多食用理气舒肝食品，如香菇、木耳、柿子等，避免过度压抑情绪。

阴虚体质：多食用滋阴润燥食品，如燕窝、鲍鱼、花胶等，避免过度熬夜。

血瘀体质：多食用活血化瘀食品，如红枣、桂圆、黑豆等，避免过度劳累。

痰湿体质：多食用化痰祛湿食品，如莲子、薏米、山楂等，避免食用油腻重口味食品。

以上是不同体质类型的保健建议，但需要注意的是，保健措施应因人而异，具体措施需要根据个人情况制定。

通过计算体质卦象，可以初步了解自己的体质类型，从而采取相应的保健措施。但需要注意的是，保健措施应因人而异，具体措施需要根据个人情况制定。希望本文能够帮助读者更好地了解自己的体质类型，从而更好地保养自己的身体。

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