2025年白露时间 白露吃什么传统食物
白露，是中国传统二十四节气中的第十五个节气，通常出现在公历9月7日或8日。白露时节，秋高气爽，气温渐渐下降，是收获的季节。在中国的传统文化中，白露节气有着丰富的饮食文化，人们会根据节气的变化选择食用一些有益身体的传统食物。
白露时节，人们会选择食用一些有益健康的食物，比如桂花、白果、板栗等。这些食物不仅口感鲜美，而且有一定的药用价值，可以帮助人们增强体质，抵御秋季的寒冷。
桂花糯米糕
桂花糯米糕是白露时节的传统食物之一。糯米糕是一种以糯米为主要原料制作的传统糕点，口感软糯，甜香可口。在白露时节，人们会在糯米糕中加入桂花，使得糕点散发出桂花的香气，不仅增加了食物的口感，还具有清香止渴的功效。
白果炖鸡汤
白果炖鸡汤是白露时节的另一道传统美食。白果是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、脂肪和多种维生素，具有滋补养生的功效。在白露时节，人们会将白果与鸡肉一起炖煮，使得汤汁鲜美可口，营养丰富。这道菜不仅可以增加身体的营养，还有助于抵御秋季的寒冷。
板栗糖水
板栗糖水是白露时节的另一道传统美食。板栗是一种富含淀粉和膳食纤维的坚果，具有丰富的营养价值。在白露时节，人们会将板栗煮熟后，加入糖水中煮制，使得糖水具有板栗的香甜味道，不仅口感鲜美，而且有助于增加身体的热量，抵御秋季的寒冷。
白露时节的传统食物不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养价值和药用价值，可以帮助人们增强体质，抵御秋季的寒冷。在这个美好的季节，不妨尝试一下这些传统美食，感受秋天的美好。
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