立秋是二十四节气中的第13个节气，标志着季节的转折，在上海，人们在立秋这一天会选择一些传统的食物来迎接新的季节，这些食物既有助于调养身体，又能增添节日的气氛，在上海，立秋当天吃鱼是一种传统习俗，人们相信吃鱼能带来好运，寓意着年年有余，而且鱼肉富含蛋白质和各种营养物质，有助于补充体力，增强抵抗力，立秋当天家家户户都会准备一道鲜美的鱼肴，共同品尝，在上海，立秋当天吃馄饨也是一项传统习俗，馄饨是上海人喜爱的美食之一，馅料丰富多样，口感鲜美可口，在立秋这一天，人们会聚在一起包馄饨，共同品尝，馄饨象征着团圆和美好，带来家庭的温暖和幸福，
上海立秋当天吃什么好
立秋是二十四节气中的第13个节气，标志着季节的转折。在上海，人们在立秋这一天会选择一些传统的食物来迎接新的季节。这些食物既有助于调养身体，又能增添节日的气氛。
鱼
在上海，立秋当天吃鱼是一种传统习俗。人们相信吃鱼能带来好运，寓意着年年有余。而且鱼肉富含蛋白质和各种营养物质，有助于补充体力，增强抵抗力。立秋当天家家户户都会准备一道鲜美的鱼肴，共同品尝。
瓜果
立秋时节正值瓜果成熟的季节，人们会选择吃一些清凉解暑的瓜果，如西瓜、哈密瓜、葡萄等。这些水果口感清甜，富含维生素和矿物质，有助于清热解暑，保持身体健康。在立秋这一天，摆上一盘色彩鲜艳的瓜果，与家人朋友分享，感受夏日的清凉。
馄饨
在上海，立秋当天吃馄饨也是一项传统习俗。馄饨是上海人喜爱的美食之一，馅料丰富多样，口感鲜美可口。在立秋这一天，人们会聚在一起包馄饨，共同品尝。馄饨象征着团圆和美好，带来家庭的温暖和幸福。
糕点
立秋当天吃糕点也是上海人的传统习俗之一。人们会准备各种口味的糕点，如月饼、年糕、绿豆糕等。这些糕点香甜可口，寓意着团圆和幸福。在立秋这一天，家家户户都会准备一些糕点，与亲朋好友一同分享，共同迎接新的季节。
烤鱼
立秋当天吃烤鱼也是上海人的传统习俗之一。烤鱼是一道美味的海鲜料理，口感鲜美，香气扑鼻。在立秋这一天，人们会选择一家好吃的烤鱼店，与家人朋友一同品尝。烤鱼寓意着年年有余，带来好运和好兆头。
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